【日　時】10：00～12：00
​2025年　6月17日(火)　7月15日(火)　9月16日(火)　10月21日(火)　11月18日(火)
2026年　1月20日(火)　2月17日(火)　4月21日(火)　  5月19日(火)　
　　※参加できる日だけでもOK！

【会　場】浜田生涯学習交流館　トレーニングルーム

【会　費】会員　　１回　３００円（初回のみ+年間事務費１００円頂きます。）
　　　　　会員外　１回　５００円（初回のみ+年間事務費１００円頂きます。）
 
【定　員】１０名

【持ち物】室内用シューズ、バスタオル（あればヨガマット）、水分補給用飲み物

​【服　装】動きやすい服装